ретрит
"ТІЛО.ГОЛОС.ГРА"

ПОДОРОЖ ДО КАРПАТ

УКРАЇНА - КАРПАТИ - ГОРИ
У подорожах ми створюємо душевну атмосферу, де м’яко й бережно повертаємо впевненість у собі та допомагаємо досліджувати духовність і сексуальність.
22 Серпня
15 Cерпня
20 тис. uan
Карпати, Подобовець
закінчення
початок
мicце
вартiсть
Простір сили 🌿
​ Запрошую тебе туди, де можна нарешті видихнути. Ми створимо особливе коло,
щоб сповільнитися, відновити ресурс і згадати, хто ти є, коли наповнений. 💛
ТІЛО. ГОЛОС. ГРА
Що на тебе чекає:
  • ПРАКТИКИ ГЛИБОКОГО РОЗСЛАБЛЕННЯ
    Йогічний сон. Метод глибокої релаксації тіла і психіки.
  • Акторські ІМПРОВІЗАЦІЇ
    Дослідження різних ситуацій і маленьких історій.
    Знайомство з тетральними етюдами, персонажами та ролями.
    Створення ПЕРФОРМАНСУ-ІМПРОВІЗАЦІІ наприкінці РЕТРИТУ
  • Йога Практики
    Комплекс фізичних вправ, спрямованих на загальне оздоровлення та зміцнення тіла.
  • 5 РИТМІВ

    Танцювальні практики, де учасники вільно рухаються під музику, слідуючи своїм емоціям та ритмам.
  • ПРАНАЯМА
    Дихальна практика для заспокоєння нервової системи та розуму.
    Навчання контролю дихання з метою глибокої зміни свідомості.
  • ІГРОВІ ТРЕНІНГИ
    Ігрові психологічні тренінги- дослідження емоцій та почуттів, знайомство зі своєю ігровою природою.
    Мистецтво взаємодії з людьми всередені групи.
  • Звучання
    Зцілення за допомогою живого звучання.


  • BodyWork
    Дослідження чуттєвості, встановлення контакту з тілом за допомогою масажних технік та тілесних практик
  • ХАЙКІНГ
    Прогулянки красивими місцями
  • ДОДАТКОВІ МОЖЛИВОСТІ

    Масажні церемонії в 4 руки
    Особисті консультації
    Індивідуальні практики
    Прогулянка на конях
    Екскурсії
  • БАНЯ
    Церемонія очищення.
    Красиве місце для розслаблення та відпочинку
Фасилітатор вільного танцю, йога терапія
Актриса, провідник у світ гри та творчості
Міла Сушанська
Наталія Иванська
Наша команда
Це історія провідних спеціалістів, які об’єдналися для створення унікального проєкту.
Ми зібрали професійні та духовні знання, життєвий досвід і готові ними ділитися
Йога нідра | йога
Практика глибокої релаксації
5 Ритмів
Танцювальна терапія
до себе ніжно
12 років навчання технікам зцілення та оздоровлення

На практиках створюю атмосферу естетики, безпеки, спокою. Індивідуальний підхід до кожного
М’яко та дбайливо супроводжую і надихаю до активного, усвідомленого та здорового життя.

Створюю авторські душевні ретріти в красивих автентичних місцях
Провела понад 15 оздоровчих івентів у різних країнах
Мій стиль поєднання різноманітних технік для оздоровлення і тіла, і психіки.
Танцюю і досліджую життя


Досліджую життя через театр, рух, гру та живе спілкування.
Створюю простір свободи, натхнення та контакту з людьми.

На ретриті познайомлю з ігровими практиками, імпровізаціями, акторською майстерністю та цікавими вправами на розвиток емоційного інтелекту.

Ми будемо досліджувати себе через різні ролі — соціальні, внутрішні, вигадані.
Дозволимо собі бути серйозними і безглуздими, сильними і вразливими, гучними і тихими.
Через гру відчуємо, які сторони нас давно хочуть бути побаченими та прийнятими.

Мій підхід — гра, гумор і щирість.
Я вірю, що творчість — це наш головний інструмент, а життя — сцена, де можна бути різними.


Ми будемо жити цілий тиждень в ретритному центрі
Насолоджуватися крайовидами, слухати шепіт листя, спів птахів, подих землі
Атмосфера на наших зустрічах
Розклад ретриту
з 15 серпня - 22 серпня 2026г
15 серпня сб.
15 серпня сб.
День 1
• Початок
• Общий круг
• Игровое актерское погружение «ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЭТО Я»
• Закат
• Совместный ужин
16 серпня, вс
16 серпня, вс
День 2
• Рассвет у моря. Практика ПРАНАЯМА (дыхание).
• Мягкая йога
• Свободное время (море, прогулки)
• Игра Лила
• Закат
17 серпня, пн
17 серпня, пн
ДЕНЬ 3
• ГОРА ДРАКОНА
• Практика на раскрытие сердца.
• Обед в пустыне
• Хайкинг
18 серпня, вт
18 серпня, вт
День 4
• Рассвет у моря
• Мягкая йога
• 5 ритмов
• Игра Лила
19 серпня, ср
19 серпня, ср
День 5
• Свободный день

20 серпня, чт
20 серпня, чт
День 6
• Рассвет у моря
• Мягкая йога
• Игра Лила
• МЕКСИКАНСКАЯ БАНЯ Темаскаль | Sound Healing| Чайная церемония
• Вечер у костра
21 серпня, пт
21 серпня, пт
День 7
• Рассвет у моря
• Мягкая йога
• Актерская импровизация
• Круг, интеграция полученного опыта
22 серпня, сб
22 серпня, сб
День 8
• Рассвет у моря
• Мягкая йога
ЗАВЕРШЕНИЕ ДЕВИЧНИКА
НАШІ ПОДОРОЖІ
Photo by Jacob
Photo by Kolya
Photo by Leo
Photo by Paul
Photo by Katie
Photo by Mohd
Photo by Alex
Photo by Adam
Photo by Leopold
Photo by Arnaud
Photo by Fabrice
Photo by Oliver
Photo by Lea
вартість ретриту
20 тис.гривень
  • Що входить у вартість:
  • Трансфер
  • Проживання 2х місцеві номери
  • Харчування сніданки
  • Супровід протягом подорожі
  • М’яка Йога
  • Пранаяма
  • Баня
  • Ігрові та психологічні тренінги
  • Акторська імпровізація
  • Bodywork
  • 5 Ритмів
  • Сесії глибокого розслаблення, йогічний сон
  • Хайкінг
  • У вартість не входить:
  • Проїзд
  • Індивідуальні витрати
  • Додаткові можливості:
  • Масажна церемонія в 4 руки
  • Індивідуальні консультації та практики
  • Поїздки верхи на конях
  • Екскурсії
Ваші відгуки після наших подорожей
Наступний крок
Залиште свої контакти, і ми розповімо про найближчу подорож та нові можливості!
Відповіді на питання
Зв'язок з нами

manager.healingretreats@gmail.com

+38 097 327 34 19 Міла ТГ

+38 093 225 13 85 Наталія ТГ

Made on
Tilda