«Наверное все дело в том, что в Дахабе можно прожить несколько жизней. Каждый раз история начинается с другого конца. Как будто один и тот же роман, написанный разными людьми. Потому что после Дахаба меняешься. Потому что уже не будешь таким, каким был раньше. Никогда не случится так, как было. Все будет совершенно иначе»
Мария Трофимова (режиссер, путешественница)
Место Силы
Что ждет тебя:
ПРАКТИКИ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Йогический сон. Метод глубокой релаксации тела и психики.
5 РИТМОВ & ECSTATIC DANCE
Танцевальные практики, где участники свободно двигаются под музыку следуя своим эмоциям и ритмам.
Актерские ИМПРОВИЗАЦИИ
Игровые психологические тренинги , импровизации. Исследование эмоций и чувств, изучение своей игровой природы.
Йога Практики
Комплекс физических упражнений направленных на общее оздоровление и укрепление тела.
Мексиканская Баня ТЕМАСКАЛЬ
Древний ритуал очищения тела и разума. Расположена в оазисе Синайских гор.
ПРАНАЯМА
Дыхательная практика для успокоения нервной системы и ума. Обучение контроля дыхания, с целью глубокого изменения сознания.
Звучание и Sound Healing
Исцеление с помощью живого звучания инструментов.
BodyWork
Исследование чувственности, установление контакта с телом с помощью массажных техник.
ПУТЕШЕСТВИЯ
Гора Дракона (включено) Прогулка ОАЗИС (включено) Монастырь Святой Катерины (дополнительно)
ЦЕРЕМОНИИ
Чайная церемония-ритуал во время которого чай готовят, подают и пьют особым традиционным способом.
ПРАКТИКА ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Медитативная практика восстановления связи с землей.
ВАТСУ
Расслабляющая техника массажа в теплой воде.
Фасилитатор свободного танца
Телесный практик, актриса
Медитатор, биоэнергетик
Мила Сушанская
Наталья Иванская
Юлия Литвинова
Наша команда
Это история ведущих специалистов, которые объединились для создания уникального проекта. Мы собрали профессиональные и духовные знания, жизненный опыт и готовы им делиться
Йога нидра | йога Практика глубокой релаксации 5 Ритмов Танцевальная терапия к себе нежно 12 лет обучения техникам исцеления и оздоровления
На практиках создаю атмосферу эстетики, безопасности, спокойствия. Индивидуальный подход к каждому Мягко и бережно сопровождаю и вдохновляю к активной, осознанной и здоровой жизни.
Создаю авторские душевные ретриты в красивых аутентичных местах Провела более 15 оздоровительных ивентов в разных странах Мой стиль сочетания разнообразных техник для оздоровления и тела и психики. Танцую и исследую жизнь
Актриса «ТЕАТР19»,академический театр, кинопроекты Театр школа «ТЕСТО» (Харьков)
Йога-туры Грузия Сванетия, Турция с А.Васильевым Ретит в «ДАХАБ-место СИЛЫ» Проект «ART IN HAERT" Египет, Лиссабон (Португалия), Проект «ARTKIDS" ЧИРАЛЫ (Турция), CAMP SHWARZWALD, Театральная Лаборатория, ERLEBNISCAMP (Германия), ретриты с РАСТЕНИЯМИ СИЛЫ (Испания).
Исследуем твою игровую природу через актерское мастерство. Научимся работать в команде, погрузимся в мир импровизации и креатива, откроем твой уникальный талант. Познаем эмоции и чувства, научимся ими управлять. Творческие тренинги помогут раскрыть твой потенциал. Жизнь — это искусство!
Живет увлекательную жизнь, любит семью и то, чем занимается.
Более 10 лет посвятила йоге, медитациям, практикам саморазвития, духовного познания и биоэнергетике человека.
На ретрите мы проведем практику «ЗАЗЕМЛЕНИЕ» направленную на: • ощущение своей внутренней опоры в жизни; • связь с землей; • чувство стабильности, уверенности в себе и защищенности.
Энергия земли – это фундаментальная сила, необходимая человеку, которая предоставляет нам все основные блага: здоровье, семью, интересную работу, достойный заработок, самореализацию и счастье!
Атмосфера на наших ретритах
Расписание ретрита
с 11 по 18 ноября 2024г
11 ноября, пн
11 ноября, пн
День 1
НАЧАЛО РЕТРИТА Check in 14:00 • Заселение • Обед • Свободное время • Игровое актерское погружение «ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЭТО Я» • Ужин • Отдых
12 ноября, вт
12 ноября, вт
День 2
• Практика ПРАНАЯМА (дыхание). Рассвет у моря • ЙОГА в нашем пространстве • Завтрак • Свободное время (море, прогулки) • Релакс практика "ЙОГА НИДРА" • Обед • Свободное время • Практика "5 РИТМОВ" (терапевтический танец) • Отдых
13 ноября, ср
13 ноября, ср
ДЕНЬ 3
• Завтрак • Выезд - ГОРА ДРАКОНА • Свободное время • Практика ЗАЗЕМЛЕНИЯ • SAUND HEALING (живое звучание инструментов) • Обед приготовленный бедуинами в пустыне • Хайкинг • Возвращение с Горы Дракона • BODYWORK • Общий круг • Отдых
14 ноября, чт
14 ноября, чт
День 4
• Встречаем рассвет на море.Купаемся и наслаждаемся • Свободное время • Завтрак • Актерская импровизация "ИГРАЙ В СВОЮ ЖИЗНЬ" • Обед • Дневной отдых "ЙОГА НИДРА" • ПУТЕШЕСТВИЕ. Прогулка по Оазису • Чайная церемония • МЕКСИКАНСКАЯ БАНЯ Темаскаль | Живое звучание| Ароматерапия • Вечер у костра • Возвращение • Отдых
15 ноября, пт
15 ноября, пт
День 5
• СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ • Путешествие в древний монастырь Святой Катерины в горах,хайкинг (по желанию)
16 ноября, сб
16 ноября, сб
День 6
• Пранаяма (дыхание) на море • ЙОГА в нашем пространстве • ШАВАСАНА • Завтрак • Свободное время • ЙОГА НИДРА (практика глубоко расслабления) • Обед • Выезд в ECOTEL практика ВАТСУ • Возвращение • Отдых
17 ноября, вс
17 ноября, вс
День 7
• Смотровая площадка на рассвете • Пранаяма • Завтрак • Свободное время (море, прогулки) • "ЙОГА НИДРА" (йогический сон) • Обед • Актерская практика "ПОИГРАЙ СО МНОЙ" • ECSTATIC DANCE • Круг, интеграция полученного опыта
18 ноября, пн
18 ноября, пн
День 8
• Йога • Завтрак • Свободное время ЗАВЕРШЕНИЕ РЕТРИТА Chek out 12:00
Записаться на ретрит
ЦЕНА РЕТРИТА
1200 EUR
В цену входит:
Проживание в уютных 2-3х местных номерах в 7 минутах от моря
Трансфер с аэропорта и обратно (возможно за доп. плату)
Древний монастырь Святой Катерины
Дополнительное питание
Индивидуальные рассходы
Отзывы участниц
Хочу поделиться отзывом о прохождении мной ретрита "опора внутри меня" в уникальном месте турецкого городка Чирали. Оно считается местом соединения 4 стихий и для меня ведущие, как олицетворение этих четырех стихий, которые встретились вместе и в течение недели давали глубокие телесные доверительные практики.И мой тренинг состоялся, т.к заявленная тема ретрита была раскрыта за счёт этого соединения.Как будто невозможно иметь опору, если в тебе не соединяется разное, если в тебе не развиты различные энергии. Благодарю за атмосферу доверительного, чуткого не давящего пространства.
Анна Курьез
Клинический психолог, EMDR
Кажуть що Дахаб - це місце сили, але я думаю що дівчата своєю магією роблять його таким. Це неймовірний досвід, який наповнює жіночою енергією та починає не зупинні трансформації. З цього тріпу почався мій шлях єднання зі своєю жіночністю і я дуже вдячна вам за це ❤️🙏
Ульяна Громова
Engineer, Musician, Human being
Это именно то, что мне было нужно: компания девушек, поддержка и много веселья. Вы знаете, как выбирать волшебное место. Это было нечто. Могущественные горы, свежее очищающее море и волшебные камни. И люди, которых вы собрали вместе, — это нечто не менее важное. Так что спасибо, за прекрасный опыт и увидимся в следующей поездке.
Алена
Коуч
Готова к следующему шагу?
Оставьте свои контакты, и мы расскажем о ближайших ретритах и новых возможностях!
Остались вопросы?
Ретрит открыт для участников всех уровней как для начинающих, так для продолжающих практиков
Направленные на создание пространства для личного роста, творческого самовыражения и обретения внутренней устойчивости.
Организаторы ретрита оставляют за собой право невозврата залога в размере 200 евро. В случае отказа от предоставляемой услуги заказчиком (в срок до 4 недель до начала ретрита). Исключением является форс мажор (война, стихийные бедствия)
Ваша безопасность для нас приоритет. Пожалуйста,заранее предупредите нас о своих особенностях здоровья.
Подготовьтесь к занятиям, взяв с собой удобную одежду для практик и личные вещи. Подробности в виде списка мы отправим вам после регистрации.
В программе предусмотрено свободное время, чтобы вы могли насладиться окружающей природой, пляжем, прогулками, а также провести время по своему усмотрению.