Созданный женщинами для женщин

Ретрит в Дахабе

Выездной ретрит в Дахабе (Египет)
2-9 ноября

Мы создаем душевную атмосферу на ретритах, где мягко и бережно возвращаем уверенность в себе и помогаем исследовать духовность и сексуальность.
2 ноября
9 ноября
1650 евро
Дахаб
начало ретрита
завершение ретрита
стоимость
место проведения
«Наверное все дело в том, что в Дахабе можно прожить несколько жизней. Каждый раз история начинается с другого конца. Как будто один и тот же роман, написанный разными людьми. Потому что после Дахаба меняешься.
Потому что уже не будешь таким, каким был раньше. Никогда не случится так, как было. Все будет совершенно иначе»

Мария Трофимова (режиссер, путешественница)
Место Силы
Что ждет тебя:
  • ПРАКТИКИ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
    Йогический сон.
    Метод глубокой релаксации тела и психики.
  • 5 РИТМОВ & ECSTATIC DANCE
    Танцевальные практики, где участники свободно двигаются под музыку следуя своим эмоциям и ритмам.

  • Актерские ИМПРОВИЗАЦИИ
    Игровые психологические тренинги , импровизации.
    Исследование эмоций и чувств, изучение своей игровой природы.
  • Йога Практики
    Комплекс физических упражнений направленных на общее оздоровление и укрепление тела.
  • Мексиканская Баня ТЕМАСКАЛЬ
    Древний ритуал очищения тела и разума. Расположена в оазисе Синайских гор.
  • ПРАНАЯМА
    Дыхательная практика для успокоения нервной системы и ума. Обучение контроля дыхания, с целью глубокого изменения сознания.
  • Звучание и Sound Healing
    Исцеление с помощью живого звучания инструментов.

  • BodyWork
    Исследование чувственности, установление контакта с телом с помощью массажных техник.
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
    Гора Дракона (включено)
    Прогулка ОАЗИС (включено)
    Монастырь Святой Катерины (дополнительно)
  • ЦЕРЕМОНИИ
    Чайная церемония-ритуал во время которого чай готовят, подают и пьют особым традиционным способом.
  • ПРАКТИКА ЗАЗЕМЛЕНИЯ
    Медитативная практика восстановления связи с землей.
  • ПРАКТИКА НАМЕРЕНИЕ ДУШИ
    Медитативное письмо и настройка,
    которые помогут услышать голос своего сердца и
    задать ясный вектор всему ретриту.
Фасилитатор свободного танца
Актриса, проводник в мир игры и творчества
Медитатор, биоэнергетик
Мила Сушанская
Наталья Иванская
Юлия Литвинова
Наша команда
Это история ведущих специалистов, которые объединились для создания уникального проекта. Мы собрали профессиональные и духовные знания, жизненный опыт и готовы им делиться
Йога нидра | йога
Практика глубокой релаксации
5 Ритмов
Танцевальная терапия
к себе нежно
12 лет обучения техникам исцеления и оздоровления

На практиках создаю атмосферу эстетики, безопасности, спокойствия. Индивидуальный подход к каждому
Мягко и бережно сопровождаю и вдохновляю к активной, осознанной и здоровой жизни.

Создаю авторские душевные ретриты в красивых аутентичных местах
Провела более 15 оздоровительных ивентов в разных странах
Мой стиль сочетания разнообразных техник для оздоровления и тела и психики.
Танцую и исследую жизнь


Исследую жизнь через театр, движение, игру и живое общение.
Создаю пространство свободы, вдохновения и контакта с людьми.

На ретрите познакомлю с игровыми практиками, импровизациями, актёрским мастерством и интересными упражнениями на развитие эмоционального интеллекта.

Мы будем исследовать себя через разные роли — социальные, внутренние, вымышленные.
Позволим себе быть серьёзными и нелепыми, сильными и уязвимыми, громкими и тихими.
Через игру почувствуем, какие стороны нас давно хотят быть увиденными и принятыми.

Мой подход — игра, юмор и искренность.
Я верю, что творчество — это наш главный инструмент, а жизнь — сцена, где можно быть разным.


Живу увлекательную жизнь, люблю семью и то, чем занимаюсь.

Более 10 лет посвятила йоге, медитациям, практикам саморазвития, духовного познания и биоэнергетике человека.

На ретрите мы проведем практику «ЗАЗЕМЛЕНИЕ» направленную на:
• ощущение своей внутренней опоры в жизни;
• связь с землей;
• чувство стабильности, уверенности в себе и защищенности.

Энергия земли – это фундаментальная сила, необходимая человеку, которая предоставляет нам все основные блага: здоровье, семью, интересную работу, достойный заработок, самореализацию и счастье!
Проводник в мир души и живой истины.
Фасилитатор трансформационных практик, проводник игры «Лила», духовный наставник



Опытный саундхилер, гештальт-терапевт, ведущая Лилы и создательница сообществ.Проводник в мир души и живой истины.




Nana Anzale
София Лаврив
Исследую жизнь через шаманские практики, природную медицину, медитации и исцеляющее голодание.
Создаю пространство глубины, ясности и мягких трансформаций.

На ретрите проведу сакральную игру «Лила» и практику «Намерение Души» — медитативное письмо и настройку, которые помогут услышать голос своего сердца и задать ясный вектор всему ретриту.

Мой подход — лёгкость, бережность и глубокое присутствие.

С любовью помогаю каждой душе раскрыться в её уникальном темпе.


Уже более пяти лет я исследую звучание, собираю инструменты и провожу регулярные саундхилинг-медитации, чайные и какао-церемонии во многих странах.

«Когда я начинаю медитацию — я прошу разрешения у каждой
Души прикоснуться к её свету. Чтобы через мой голос слова перетекали из сердца в сердце, окутывая теплом и нежностью…

Когда я звучу — я читаю Молитву благодарности. Всем матерям этого мира за каждую прекрасную уникальную Душу, к которой
посчастливилось прикоснуться.

Когда я пою — я зову весь Род присоединиться к этой молитве. Наполняя её силой и мудростью.
А в конце — убаюкиваю и беру на ручки всех внутренних детей и свою Софийку)
Атмосфера на наших ретритах
Расписание ретрита
с 2 по 9 ноября 2025г
2 ноября, вс
2 ноября, вс
День 1
НАЧАЛО РЕТРИТА
Check in 14:00
• Заселение
• Обед
• Свободное время
• Игровое актерское погружение «ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЭТО Я»
• Практика НАМЕРЕНИЕ ДУШИ
• Ужин
• Отдых
3 ноября, пн
3 ноября, пн
День 2
• Практика ПРАНАЯМА (дыхание). Рассвет у моря
• ЙОГА в нашем пространстве
• Завтрак
• Свободное время (море, прогулки)
• Релакс практика "ЙОГА НИДРА"
• Обед
• Свободное время
• Практика "5 РИТМОВ" (терапевтический танец)
• Отдых
4 ноября, вт
4 ноября, вт
ДЕНЬ 3
• Завтрак
• Выезд - ГОРА ДРАКОНА
• Свободное время
• Практика ЗАЗЕМЛЕНИЯ
• Обед приготовленный бедуинами в пустыне
• Хайкинг
• Практика РАССЛАБЛЕНИЯ
• Возвращение с Горы Дракона
• Общий круг
• Отдых
5 ноября, ср
5 ноября, ср
День 4
• Встречаем рассвет на море.Купаемся и наслаждаемся
• ЙОГА ПАРНАЯ
• Свободное время
• Завтрак
• Актерская импровизация "ИГРАЙ В СВОЮ ЖИЗНЬ"
• Обед
• Дневной отдых "ЙОГА НИДРА"
• ПУТЕШЕСТВИЕ. Прогулка по Оазису
• Чайная церемония
• МЕКСИКАНСКАЯ БАНЯ Темаскаль | Живое звучание| Ароматерапия
• Вечер у костра
• Возвращение
• Отдых
6 ноября, чт
6 ноября, чт
День 5
• СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ
7 ноября, пт
7 ноября, пт
День 6
• Пранаяма (дыхание) на море
• ЙОГА в нашем пространстве
• ШАВАСАНА
• Завтрак
• Свободное время
• Обед
• Sound Healing
• Отдых
8 ноября, сб
8 ноября, сб
День 7
• Смотровая площадка на рассвете
• Пранаяма
• Завтрак
• Свободное время (море, прогулки)
• "ЙОГА НИДРА" (йогический сон)
• Обед
• Актерская практика "ПОИГРАЙ СО МНОЙ"
• ECSTATIC DANCE
• Круг, интеграция полученного опыта
9 ноября,вс
9 ноября,вс
День 8
• Йога
• Завтрак
• Свободное время
ЗАВЕРШЕНИЕ РЕТРИТА
Chek out 12:00
Photo by Jacob
Photo by Kolya
Photo by Leo
Photo by Paul
Photo by Katie
Photo by Mohd
Photo by Alex
Photo by Adam
Photo by Leopold
Photo by Arnaud
Photo by Fabrice
Photo by Oliver
Photo by Lea
Photo by Tiana
ЦЕНА РЕТРИТА
1650 EUR

возможна оплата частями
В цену входит:

  • Проживание в уютных 2-3х местных номерах в 7 минутах от моря
  • 2х разовое питание (вегетарианская авторская домашняя еда)
  • Йога
  • Пранаяма
  • Мексиканская Баня Темаскаль
  • Актерские и психологические тренинги
  • Импровизация игровая
  • BodyWork
  • Ecstatic Dance
  • 5 Ритмов
  • Практика Заземления
  • Чайная церемония
  • Сессии глубокого расслабления, йогический сон
  • Звучания и Sound Healing
  • Путешествие Гора Дракона
  • Путешествие Оазис
В цену не входит:

  • Перелет
  • Трансфер с аэропорта и обратно (возможно за доп. плату)
  • Дополнительное питание
  • Индивидуальные рассходы




Дополнительные возможности :
  • Погружение с аквалангом на коралловые рифы
  • Массажная сессия в 4 руки
  • Трансформационная игра ЛИЛА
  • Индивидуальные консультации
  • Конные прогулки
  • Экскурсии
Отзывы участниц
Готова к следующему шагу?
Оставьте свои контакты, и мы расскажем о ближайших ретритах и новых возможностях!
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами
manager.healingretreats@gmail.com
+38093 225 13 85 Наталья ТГ
+38097 327 34 19 Мила ТГ

Made on
Tilda