«Наверное все дело в том, что в Дахабе можно прожить несколько жизней. Каждый раз история начинается с другого конца. Как будто один и тот же роман, написанный разными людьми. Потому что после Дахаба меняешься. Потому что уже не будешь таким, каким был раньше. Никогда не случится так, как было. Все будет совершенно иначе»
Мария Трофимова (режиссер, путешественница)
Место Силы
Что ждет тебя:
ПРАКТИКИ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Йогический сон. Метод глубокой релаксации тела и психики.
5 РИТМОВ
Танцевальные практики, где участники свободно двигаются под музыку следуя своим эмоциям и ритмам.
Актерские ИМПРОВИЗАЦИИ
Игровые психологические тренинги , импровизации. Исследование эмоций и чувств, изучение своей игровой природы.
Йога Практики
Комплекс физических упражнений направленных на общее оздоровление и укрепление тела.
Мексиканская Баня ТЕМАСКАЛЬ
Древний ритуал очищения тела и разума. Расположена в оазисе Синайских гор.
ПРАНАЯМА
Дыхательная практика для успокоения нервной системы и ума. Обучение контроля дыхания, с целью глубокого изменения сознания.
Звучание и Sound Healing
Исцеление с помощью живого звучания инструментов.
BodyWork
Исследование чувственности, установление контакта с телом с помощью массажных техник.
ПУТЕШЕСТВИЯ
Гора Дракона (включено) Прогулка ОАЗИС (включено)
ЦЕРЕМОНИИ
Чайная церемония-ритуал во время которого чай готовят, подают и пьют особым традиционным способом.
ПРАКТИКА НАМЕРЕНИЕ ДУШИ
Медитативное письмо и настройка, которые помогут услышать голос своего сердца и задать ясный вектор всему ретриту.
ИГРА ЛИЛА
Духовная трансформационная и живая практика на большом напольном поле.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Массажные церемонии в 4 руки Личные консультации Индивидуальные практики Ecstatic Dance Путешествие в лагуну, Экскурсия в Сан Кэтрин Дайвинг, кайтсерфинг Скалолазание, хайкинг Катание на квадроциклах Прогулка на лошадях
Фасилитатор свободного танца
Актриса, проводник в мир игры и творчества
Мила Сушанская
Наталья Иванская
Наша команда
Это история ведущих специалистов, которые объединились для создания уникального проекта. Мы собрали профессиональные и духовные знания, жизненный опыт и готовы им делиться
Фасилитатор трансформационных практик, проводник игры «Лила», духовный наставник
Nana Anzale
Исследую жизнь через шаманские практики, природную медицину, медитации и исцеляющее голодание. Создаю пространство глубины, ясности и мягких трансформаций.
Провожу сакральную игру «Лила» и практику «Намерение Души» — медитативное письмо и настройку, которые помогут услышать голос своего сердца и задать ясный вектор всему ретриту.
Мой подход — лёгкость, бережность и глубокое присутствие.
С любовью помогаю каждой душе раскрыться в её уникальном темпе.
Йога нидра | йога Практика глубокой релаксации 5 Ритмов Танцевальная терапия к себе нежно 12 лет обучения техникам исцеления и оздоровления
На практиках создаю атмосферу эстетики, безопасности, спокойствия. Индивидуальный подход к каждому Мягко и бережно сопровождаю и вдохновляю к активной, осознанной и здоровой жизни.
Создаю авторские душевные ретриты в красивых аутентичных местах Провела более 15 оздоровительных ивентов в разных странах Мой стиль сочетания разнообразных техник для оздоровления и тела и психики. Танцую и исследую жизнь
Исследую жизнь через театр, движение, игру и живое общение. Создаю пространство свободы, вдохновения и контакта с людьми.
На девичнике познакомлю с игровыми практиками, импровизациями, актёрским мастерством и интересными упражнениями на развитие эмоционального интеллекта.
Мы будем исследовать себя через разные роли — социальные, внутренние, вымышленные. Позволим себе быть серьёзными и нелепыми, сильными и уязвимыми, громкими и тихими. Через игру почувствуем, какие стороны нас давно хотят быть увиденными и принятыми.
Мой подход — игра, юмор и искренность. Я верю, что творчество — это наш главный инструмент, а жизнь — сцена, где можно быть разным.
Опытный саундхилер, гештальт-терапевт, ведущая Лилы и создательница сообществ.Проводник в мир души и живой истины.
София Лаврив
Уже более пяти лет я исследую звучание, собираю инструменты и провожу регулярные саундхилинг-медитации, чайные и какао-церемонии во многих странах.
«Когда я начинаю медитацию — я прошу разрешения у каждой Души прикоснуться к её свету. Чтобы через мой голос слова перетекали из сердца в сердце, окутывая теплом и нежностью…
Когда я звучу — я читаю Молитву благодарности. Всем матерям этого мира за каждую прекрасную уникальную Душу, к которой посчастливилось прикоснуться.
Когда я пою — я зову весь Род присоединиться к этой молитве. Наполняя её силой и мудростью. А в конце — убаюкиваю и беру на ручки всех внутренних детей и свою Софийку)
Атмосфера на наших встречах
Расписание девичника
с 11 по 18 Апреля 2026г
11 Апреля, сб
11 Апреля, сб
День 1
• Начало девичника • Общий круг • Игровое актерское погружение «ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЭТО Я» • Закат • Совместный ужин
12 Апреля, вс
12 Апреля, вс
День 2
• Рассвет у моря. Практика ПРАНАЯМА (дыхание). • Мягкая йога • Свободное время (море, прогулки) • Игра Лила • Закат
13 Апреля, пн
13 Апреля, пн
ДЕНЬ 3
• ГОРА ДРАКОНА • Практика на раскрытие сердца. • Обед в пустыне • Хайкинг
14 Апреля, вт
14 Апреля, вт
День 4
• Рассвет у моря • Мягкая йога • 5 ритмов • Игра Лила
15 Апреля, ср
15 Апреля, ср
День 5
• Свободный день
16 Апреля, чт
16 Апреля, чт
День 6
• Рассвет у моря • Мягкая йога • Игра Лила • МЕКСИКАНСКАЯ БАНЯ Темаскаль | Sound Healing| Чайная церемония • Вечер у костра
17 Апреля, пт
17 Апреля, пт
День 7
• Рассвет у моря • Мягкая йога • Актерская импровизация • Круг, интеграция полученного опыта
18 Апреля, сб
18 Апреля, сб
День 8
• Рассвет у моря • Мягкая йога ЗАВЕРШЕНИЕ ДЕВИЧНИКА
Хочу поделиться отзывом о прохождении мной ретрита "опора внутри меня" в уникальном месте турецкого городка Чирали. Оно считается местом соединения 4 стихий и для меня ведущие, как олицетворение этих четырех стихий, которые встретились вместе и в течение недели давали глубокие телесные доверительные практики.И мой тренинг состоялся, т.к заявленная тема ретрита была раскрыта за счёт этого соединения.Как будто невозможно иметь опору, если в тебе не соединяется разное, если в тебе не развиты различные энергии. Благодарю за атмосферу доверительного, чуткого не давящего пространства.
Анна Курьез
Клинический психолог, EMDR
Кажуть що Дахаб - це місце сили, але я думаю що дівчата своєю магією роблять його таким. Це неймовірний досвід, який наповнює жіночою енергією та починає не зупинні трансформації. З цього тріпу почався мій шлях єднання зі своєю жіночністю і я дуже вдячна вам за це ❤️🙏
Ульяна Громова
Engineer, Musician, Human being
Это именно то, что мне было нужно: компания девушек, поддержка и много веселья. Вы знаете, как выбирать волшебное место. Это было нечто. Могущественные горы, свежее очищающее море и волшебные камни. И люди, которых вы собрали вместе, — это нечто не менее важное. Так что спасибо, за прекрасный опыт и увидимся в следующей поездке.
Алена
Коуч
Саундхиллер
Татьяна
Мне запомнилась атмосфера: всегда было много юмора, творчества и ощущения, что тебя все любят и тебе очень рады. Очень понравился тренаж, где мы по очереди читали книгу в разных ролях. Было смешно до слез. Я в себе открывала такие грани, о которых даже не подозревала. С собой унесла тепло наших встреч, уверенность в себе и желание продолжать дальше открывать в себе неизведанное. Уже почти год занимаюсь в театральной студии и имела опыт выступления в спектакле❤️❤️❤️
бизнес менеджер
Татьяна
После актерских тренингов: прилив энергии, радости, так много было лектор веселья, как у детей! Можно было быть собой, разной, баловаться, открываться, пробовать новые формы. Все это очень понравилось 😄 понравились динамичные разминки, упражнения на доверие, чтение книги по ролям! Я помню, что ушла тогда абсолютно счастливой! С чувством свободы и любви к жизни!
Готова к следующему шагу?
Оставьте свои контакты, и мы расскажем о ближайшем путешествии и новых возможностях!
Остались вопросы?
В формате девичника - для расслабления, удовольствия, легкости, творческого самовыражения и мягкой внутренней опоры.
Ваша безопасность для нас приоритет. Пожалуйста, заранее предупредите нас о своих особенностях здоровья.
Подготовьтесь к занятиям, взяв с собой удобную одежду для практик и личные вещи. Подробности в виде списка мы отправим вам после регистрации.
В программе предусмотрено свободное время, чтобы вы могли насладиться окружающей природой, пляжем, прогулками, а также провести время по своему усмотрению.
Для бронирования места на девичнике вносится предоплата 50% — 450€. Оставшаяся сумма оплачивается до начала ретрита.